![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/56633270_403.jpg)
الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022
![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/17353982_403.jpg)
الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022
![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/16679983_403.jpg)
الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022
![اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2GULMBn58so/maxresdefault.jpg)
اختار كمادات بارده ولا سخنه لحالات(الكدمات ,تمزق العضلات,بعد العمليات,التيبس بعد الجبس,خشونة الركبه) - YouTube
![الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022 الحرارة أم البرودة؟.. أيهما أفضل للتخفيف من آلام الظهر؟ | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.12.2022](https://static.dw.com/image/16679978_403.jpg)