وحش ليبيا - ( كارديو + مقاومة ) أول شي لازم نعرف معنى تمارين الكارديو ..و ما معنى تمارين المقاومة ؟؟ الكارديو: هي التمارين الهوائية التي تعتمد على الحركة مثل المشي و
![حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020 حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020](https://static.dw.com/image/50024784_101.jpg)
حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020
![المجلس en Twitter: "د. حمود طاهر: التفكير في الرياضة يحرق 0 من السعرات الحرارية لكن ممارسة الرياضة فعليا لمدة 30 دقيقة تحرق. https://t.co/vGu7kDG5B3" / Twitter المجلس en Twitter: "د. حمود طاهر: التفكير في الرياضة يحرق 0 من السعرات الحرارية لكن ممارسة الرياضة فعليا لمدة 30 دقيقة تحرق. https://t.co/vGu7kDG5B3" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CqjP3DLUEAEAZqB.jpg)
المجلس en Twitter: "د. حمود طاهر: التفكير في الرياضة يحرق 0 من السعرات الحرارية لكن ممارسة الرياضة فعليا لمدة 30 دقيقة تحرق. https://t.co/vGu7kDG5B3" / Twitter
![حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020 حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020](https://static.dw.com/image/18349739_403.jpg)
حيل من أجل حرق سعرات حرارية أكثر كل يوم | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 15.11.2020
![كيف يمكن علميًا قياس عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال عمل الفعاليات والأنشطة الجسدية | الباحثون العراقيون كيف يمكن علميًا قياس عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال عمل الفعاليات والأنشطة الجسدية | الباحثون العراقيون](http://www.iraqi-res.com/wp-content/uploads/2017/09/sport.jpg)
كيف يمكن علميًا قياس عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال عمل الفعاليات والأنشطة الجسدية | الباحثون العراقيون
![هاشتاق السعودية on Twitter: "الدراجة الهوائية 🚴 من أكثر الرياضات حرقًا للسعرات الحرارية بـ 856 سعرة خلال الساعة الواحدة. https://t.co/uPXlKAHFNP" / Twitter هاشتاق السعودية on Twitter: "الدراجة الهوائية 🚴 من أكثر الرياضات حرقًا للسعرات الحرارية بـ 856 سعرة خلال الساعة الواحدة. https://t.co/uPXlKAHFNP" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Ekd5mDkXgAAp7ya.jpg)
هاشتاق السعودية on Twitter: "الدراجة الهوائية 🚴 من أكثر الرياضات حرقًا للسعرات الحرارية بـ 856 سعرة خلال الساعة الواحدة. https://t.co/uPXlKAHFNP" / Twitter
رجيم غصن البان للدكتور كرماني - السعرات الحرارية المستهلكة أثناء النوم😴 تختلف كميّة السعرات الحرارية الّتي يحرقها الجسم خلال النوم من شخص إلى آخر، ولكن المُعدّل العام للبالغين هو 0.4 سعرات حراريّة
![هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "٩- وشي السعرات الحرارية؟! مثال: طاقة السيارة هي البنزين.. ويقيسونه باللتر وتختلف كمية البنزين من سيارة لسيارة. وطاقة الإنسان هي الأكل .. ويقيسونه بالسعرات الحرارية. هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "٩- وشي السعرات الحرارية؟! مثال: طاقة السيارة هي البنزين.. ويقيسونه باللتر وتختلف كمية البنزين من سيارة لسيارة. وطاقة الإنسان هي الأكل .. ويقيسونه بالسعرات الحرارية.](https://pbs.twimg.com/media/EYzdxhRXQAAz7_X.jpg)