Lo stepper fa dimagrire? Pancia, gambe e non solo!
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My-personaltrainer.it - In maniera simile a quanto avviene per l'utilizzo di cyclette ed ellittica, anche l'allenamento con lo stepper mostra il vantaggio di impattare poco sulle articolazioni degli arti inferiori. Non richiedendo
ALLENAMENTO Mini STEPPER a Casa - YouTube
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